TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
statystyki
chignahuapan
Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Stowarzyszenie Inicjatywa Arka
gdyniasport

Aktualności

img

11.01.2021

Pierwszy tydzień przygotowań

Po zajęciach wprowadzających w ub. tygodniu, które wypełniły pierwsze treningi, a także testy od dzisiaj nasz zespól rozpoczął pierwszy pełny mikrocykl zaplanowanych przygotowań.

 

Podopieczni Dariusza Marca trenować będą na obiektach Gdyńskiego Centrum Sportu.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/EOS_0901_d5f2483c21c3a426752637689fdaee5e.jpg

Będą to to zajęcia w hali lekkoatletycznej, w siłowni, sali fitness, a także na boisku rugby.  

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/EOS_1020_64ceaaab576cabaeb2926f909f6d77da.jpg

Odpowiednio rozłożone treningi kumulować się będą po dwie jednostki ( wtorek, środa i piątek) oraz po jednej (czwartek, sobota). 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/EOS_0806_d98ca52d336b8671b6a87ddd3b2acf4f.jpg

W tym tygodniu praca będzie intensywna, dopiero w kolejnym cykl zakończy sparing z Pogonią w Szczecinie. 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/EOS_1066_7e34e9e44040d2f19a547f0ba2e3e12e.jpg

Dzisiejsze zajęcia wypełniły bieg tempowy oraz gra. 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/EOS_0841_3bb712f294bcca7058b0a079be1f7575.jpg

Solidną pracę pod okiem trenera Jarosława Krupskiego rozpoczęli także nasi bramkarze. 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/EOS_0980_878baaba5ff905f0a13306610b2ed94f.jpg

tr








Poprzedni Następny

Mapa Strony