TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Arka-TV Bilety Liga typera Stowarzyszenie Inicjatywa Arka
LV Bet
Gdynia Sport

Wirtualna wycieczka

Aktualności

img

11.01.2019

Entuzjazm jest. Oby tak dalej!

Niepełny pierwszy tydzień przygotowań zbliża się do końca. Nasz zespół w pierwsze zajęcia nowego roku wszedł z przytupem i …oby tak dalej!

 

Zawodnicy pytani o  wrażenia po powrocie do zajęć i ocenę obciążeń treningowych, jakim muszą podołać jasno odpowiadają: Dajemy radę, to potrzebne i tak musi być!

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/20190111_111819_bb7d159651d2b37c9f1c7e1db2c52f6d.jpg

Trenerzy znając wyniki badań wydolnościowych, pomiaru wagi wiedzą, że zawodnicy nie przespali okresu świąteczno-noworocznego i mogą realizować założony plan zajęć.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/ATV_4590_c4229df075ff4717f06ba5445f277b1b.jpg

Dzisiaj do południa zawodnicy w grupach zaliczyli zajęcia w siłowni.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/ATV_4549_ae443cc4a37351ad614597ada5ac7cbc.jpg

Po południu na stadionie rugby nasz zespół realizował trening, w którym główne akcenty położone były na pracę nad techniką podań oraz w grach zadaniowych o charakterystyce tlenowej.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_9121_66f13b2bbc99df63ce66eb1499ba549d.jpg

 Sztab pierwszego zespołu wspiera podczas tego etapu przygotowań trener Szymon Hartman z pionu młodzieżowego.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/ATV_4568_8ca1d229a5e5c5a59ea29b266ead8862.jpg

Miłe akcenty po powrocie do treningów zaliczyli Michał Janota i Luka Zarandia. Pierwszy został wybrany zawodnikiem grudnia w Lotto Ekstraklasie, a kibice wybrali trafienie Luki z Superpucharu na bramkę 2018 roku!

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/EOS_6363_16e030d1384f91c1c8ccbf79c2a7d89c.jpg

 

tr

 

SPRZEDAŻ KARNETÓW NA RUNDĘ WIOSENNĄ 2019
http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/banrerek_karnet_770_78592867933e206bbe51d460ae004275.jpg
 

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/baner_karnety_570x120_ec01ce103924ad60be4d57942875a760.jpg

 

 

 








Poprzedni Następny

Mapa Strony