TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Arka-TV Bilety Liga typera Stowarzyszenie Inicjatywa Arka
LV Bet
Gdynia Sport grandprixgdyni Wirtualna wycieczka

Aktualności

12.01.2018

Dzień czwarty w Jarocinie. W sobotę sparing z Miedzią.

"Arkowcy" kontynuują ciężką pracę w Jarocinie. Solidna dawka zajęć wyznaczona codziennie przez sztab trenerski daje się już wszystkim we znaki.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/SSPL4793_2dcdc0112ae893988d2f0008aa9354e5.jpg

Nie inaczej było w piątek. Zawodnicy po rozgrzewce w hali zaczęli od siłowni, gdzie zaliczyli wyznaczone stacje.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/SSPL4831_d4374207575dbaa5f873eae279aed4ad.jpg

Widać, że praca w siłowni daje efekty.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/SSPL4781_095087a0f42f067aee72db0ccad54f9b.jpg

Po "wycisku" na siłowni niektórzy mogli nieco zrelaksować się grając w tenisa stołowego. 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/SSPL4796_6a67caee3644ea88e43b36331a952099.jpg

Solidną pracę wykonują także będący po zabiegach Krzysztof Sobieraj, Adam Danch i Yannick Sambea. 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/SSPL4794_2e18091b2d3a5a8393ab0d88a1bfac27.jpg

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/SSPL4795_82801312db63e5bf8759623867ec775d.jpg

Po zajęciach w siłowni drużyna przeszła na boisko,

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/SSPL4881_f43bafac37a20ce19ca585f7db877f6f.jpg

gdzie pracowała nad skocznością i wytrzymałością.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/SSPL4888_2f7d1e0260e746e7fed2783e01d4cc9b.jpg

Z bramkarzami trenował już Pavels Steinbors. 

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/SSPL4894_e4fd8ed8e1226c3e357f78b95816a871.jpg

Po obiedzie i dawce snu odbyły się popołudniowe zajęcia na boisku.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/SSPL4997_8bbe07bad3183a05d651d01ea7f76e26.jpg

Tutaj pod kątem sobotniego sparingu z Miedzią Legnica dominowały zajęcia techniczno-taktyczne.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/SSPL5051_e69fd54765ebb240075f798bace755c6.jpg

Pierwszy sparing podczas zimowych przygotowań rozpocznie się w sobotę o godz. 13.00.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/SSPL4953_bcf5dd7bc9ea6680da4a7afc3f64d7fe.jpg

Miedź Legnica po rundzie jesiennej zajmuje w 1 lidze 4 miejsce z dorobkiem 31 punktów. Do lidera traci 4 punkty, a do drugiego premiowanego miejsca 3 punkty. Już w 1 kolejce wiosny (3-4 marca) podejmuje u siebie będącą na 2 miejscu Odrę Opole.

 

Adam Marciniak i Grzegorz Witt o zgrupowaniu w Jarocinie dla Arka.TV

 

tr

KARNETY NA RUNDĘ WIOSENNĄ 2018

img

 








Poprzedni Następny

Mapa Strony